quarta-feira, outubro 29, 2008

Inscrevi-me no ginásio

Como só tenho dois empregos, uma filha, um marido e um cão, achei que só me sentiria seria completa depois de me inscrever no ginásio. Afinal ainda tenho tempo livre da 1 às 7 e meia da manhã. (é gozo é gozo)

Mas neste gozo comigo própria, esta decisão tornou-se muito importante. Tenho problemas de coluna e alguma dificuldade em gerir o stress do meu dia.

Incrivelmente aquilo que eu achava que seria um suplicio (ir ao ginásio) tornou-se em algo muito agradável e que me anda a fazer sentir muito muito melhor. Ao fim de 3 semanas parece que estou lá desde sempre, e que o tempo disponível sempre existiu.
Comprovo que a ginástica de tempo para ir lá é muito menos do que a ginástica que faço durante o treino.

No fim, um duche e sinto-me nova.

Recomendo.

2 comentários:

Liana disse...

Parabéns pela atitude.
Estás em que ginásio :) ?

Beijos

Azul Bébé disse...

Eu também comecei no inicio de Outubro. Ginástica localizada e step!
Também estou a adorar, e eu até não gostava de exercicios!